Nälkähätätehtävä
osuin potkunyrkkeilyyn tänä aamuna. I la-la-love kb, en kuitenkaan pidä siitä, kun kouluttaja vain virtaa luokan olettaen, että kaikki ymmärtää yhdistelmät. En käy tässä luokassa säännöllisesti, samoin kuin niitä ei muisteta. Jos vain juoksisit sen kanssa, kun saan kiinni. Lupaus.
Ehkä se on minussa cheerleader, mutta en kuitenkaan pidä kaikista liikkeistä oikein. Lisäksi se tuo sykettäni, jos minun on seisottava siellä ja selvitettävä se ennen hyppäämistä sisään. Sano vain. Ajattelin saada jotain uutta Fitblogginille ”, mutta huomasin, että” Nah, juoksutavara on ehdottomasti paljon tärkeämpää ”. Syvällinen, eikö niin?
Viimeisimmät videot
Juokseva idea pysyy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
Juokseva idea pysyä terveenä koronaviruksen puhkeamisen aikana. Voitko juoksua ja kävellä ulos talon tilauksen oleskelun aikana? Tässä on vinkki, joka auttaa sinua estämään koskettamasta sopimustasi …
Lisää videoita
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 5
04:34
Elää
00:00
08:21
02:25
Siihen mennessä, kun sain talon, oli melkein kaksitoista keskipäivää niin hyvin kuin nälkäinen. Purkaisin keittiöalueelle työntämällä naisia ja lapsia syrjään (mitä satunnaisia ihmisiä esiintyy keittiöalueellani?) Ja tarttui lapsen voileipään muutama kourallinen cashew. (lähde)
Sitten lämmitin jäännöksiä aterioista ohi … asia on, että en nälkää kuin sanan todellinen merkitys.
Olin nälkäinen. Se ei ollut hätätilanne, mutta kohtelin sitä yhtenä. Liike/rajoitettu menneisyydessäni on vielä vähän osa minua hätätilassa, kun olen nälkäinen (siis syy, miksi en voi aidosti mennä ruokavalioon). Kun olen nälkäinen, olen hullu niin kuin syytän sitä ehdottomasti kaikista noista vuosista, jotka eivät kuitenkaan ole South Beach -baari, kun 6 miler on noudattanut tiukkaa 300 kalorilounaa.
Mutta en enää ruoki itseäni niin. Syön nyt täydet ateriot sekä terveelliset rasvat sekä edestakaisin sekä mitä tahansa muuta, mitä haluan. En vaadi saamaan aikaan aivan ensimmäistä ruokaa, jonka näen nälkäisenä.
Nälkä ei ole hätätilanne.
Kyllä, se on epämiellyttävä. tarjous sen kanssa. Valmista hienoa ruokaa, mutta älä kuitenkaan hyökkää keittiöaluetta kuten juuri palasi Survivorilta, kun se on päässyt viimeiseen 3. (Lähde)
Onko jollain muulla muulla ongelma?
Huomaan, että jos olen pienin nälkäinen, etsin ruokaa kuin hullu henkilö. En lopeta niin hyvin kuin ajattele: “Hei olen nälkäinen – hmmm, mitä minun täytyy syödä?” <- Aikana, joka kului tarkistamiseen, että olen jo syönyt 3 kulhoa viljaa, 64 kekseä sekä granolabaaria. Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden valitsemista: Yksinkertainen scalloped perunat parsakaalin reseptillä Yksinkertainen scalloped perunat parsakaalin reseptillä Yksinkertaiset kampasimpukka perunat parsakaalin kevyillä reseptien vaihdolla. Veggie Pakattu kotitalousystävällinen sivuaja Potluck Resepti Hummus -resepti pyörii hienoimpiin konsepteihin National Hummus Day Hummus -resepti pyörii hienoimpiin konsepteihin National Hummus Day Hei! Se on kansallinen hummuspäivä! Hummus on edelleen yksi viidestä suosituimmasta ruoasta [bonuspisteet, jos ymmärrät kaikki 4 O: sta tarkalleen kuinka lopettaa huono rutiini - 126 tarkalleen kuinka lopettaa huono rutiini - 126 Tekniikka syömisen, liiallisen syömisen tai vielä yhden huonon tavan lopettamiseksi. Paras intuitiivinen syömisidea, joka auttaa sinua ojaamaan ruokavaliosuunnitelman aMitä syödä kun olet juoksemassa Mitä syödä kun olet juoksemassa Mitä syödä juoksemisen jälkeen nopeammin. 15 Julkaise Run Snack Idea. Mitä minun täytyy syödä juoksun jälkeen? samoin kuin ideoita auttaa sinua Ravitsemus juoksijoille - Run In Shade Vaikeusviikko 5 Ravitsemus juoksijoille - Run In Shade Vaikeusviikko 5 Mikä on paras ruokavaliosuunnitelma juoksijoille? Ravitsemusideoita juoksijoille. Makroja juoksemiseen, aterian suunnitteluideoita sekä hiilihydraatteja Mitä syön päivässä - juoksijoille Mitä syön päivässä - juoksijoille Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus ⚡ Shareaholicilla .
osuin potkunyrkkeilyyn tänä aamuna. I la-la-love kb, en kuitenkaan pidä siitä, kun kouluttaja vain virtaa luokan olettaen, että kaikki ymmärtää yhdistelmät. En käy tässä luokassa säännöllisesti, samoin kuin niitä ei muisteta. Jos vain juoksisit sen kanssa, kun saan kiinni. Lupaus. Ehkä se on minussa cheerleader, mutta en kuitenkaan pidä kaikista liikkeistä oikein. Lisäksi se tuo…