Pois New Yorkiin
Hei taivaalta!
Heräsin ennen hälytystäni (luultavasti hermoja) ja otin 2 mailin kävelymatkan aloittaaksesi päivän. Se oli rauhallinen ja rauhallinen. Yritin kanavoida muutaman tuosta rauhallisesta <3 (sydän, ei takapuolen) sisällä. Uusimmat videoni Travel Jane Review Matkusta Jane Portable Prink Review. Lisää videoita 0 sekuntia 8 minuuttia, 21 sekuntia Elää 00:00 08:21 08:01 Sitten tartuin aamiaisen mennä - jääkahvi sekä bagel PB & J: n kanssa. Ben pudotti minut lentoterminaalista sekä turvallisuus ja turvallisuus oli tyypillinen alasti skanneri, koska sinun pitäisi pelätä samoin kuin mitä hallituksen valitessa rutiini. Lenin jälleen John Waynesta - tuntuu olevani juuri täällä. Voi odota, olin… kaksi viikkoa takaisin, kun menin Seattleen. Tartuin 6 tuuman munavoileipään lentokentältä. Haluan pysähtyä vielä noin tunti ennen sen syömistä, mutta maukas haju kutsuu minua Ja minulla on muistiinpanoni ja lehdet pitämään minut seurassa. Tällä lennolla ei ole Wi-Fi: tä, joten aika on kuluttava S-L-O-W-L-Y. Seltzer ja teetä nesteytykselle… Sain tuotantoaikataulun perjantai -iltana samoin kuin se on pakattu! Vaikuttaa siltä, Ecuadorin Jalkapallomaajoukkue Paita että olen erittäin kiireinen koko maanantaina sekä tiistaina samoin kuin silloin, kun olen menossa takaisin Club America Paita taloon keskiviikkona. Oletetaan, että säästän nähtävyyden palattuaan marraskuussa. Uskoin tekevän erittäin pitkän aikavälin New Yorkin ympärillä, kun palaan joka tapauksessa
Mikään sunnuntai ei ole perustettu minulle tällä viikolla, mutta haluan kuitenkin juoksua maanantaina ja tiistaina NY: ssä sekä saada jonkin tyyppistä liikuntaa, kun saan talon keskiviikkona. Torstai on jooga ja ehkä viimeiseksi uinti?! Minun täytyy uida tällä viikolla! Minulla on vain 4 viikkoa jopa triatloniin, samoin kuin saattaa vaatia kelluvia!
Syö edessä – syö vain terveellisesti, lopeta, kun olen täynnä ja rajoitan välipalaa.
Koska tänään on sunnuntai, meidän pitäisi saada kassalle hakuja, jotka toivat epäuskoiset verkkohakijat juoksemaan EAT -toistoa …
1. ”Syö se kuin pomo” – kyllä, minä teen.
2. “En ymmärrä, kun olen nälkäinen” – minäkin. Syön kuitenkin edelleen kuin pomo. Katso edellä.
3. “Mikä on terveellistä 7 -vuotiaille naisille Iranin Jalkapallomaajoukkue Paita syömään kello 8:49 yöllä” En tiedä, mutta entä jos keittäminen vie kau Sitten sinulla on aivan uusi ongelma.
4. ”Juokse kuin syö tai syö kuin juokse”.
5. “En nukku nyt”, luet RER: tä. Olen pahoillani.
6. “Vatsan painike porkkana” – mitä?
7. “Voitko verkossa yksin mantelivoilla?” Ei, sinun täytyy syödä se vatsan napin porkkanoilla …
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Suorita raportti 6. – 12. toukokuuta
Suorita raportti 6. – 12. toukokuuta
Hei! Kuinka juoksut ja syöminen tällä viikolla? Tässä on minun juoksun, ruoan, hauska, satunnainen ja päivitykset
Kuiva shampoo, suolen terveys, Kanadassa juokseminen sekä IG -tarinoiden huolenaiheet
Kuiva shampoo, suolen terveys, Kanadassa juokseminen sekä IG -tarinoiden huolenaiheet
Hei! Vastaan Instagramin huolenaiheiesi juoksemisesta, syömisestä, viehätyksestä sekä suoliston terveydestä ja hyvinvoinnista – mikä aiheita me c
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Täysin ilmainen 10 viikon puolimaratonrutiini juoksu- ja venytyspäivinä. Kisan day Pakkausluettelo
Macros 101 tina porkkanasta n kakku – 137
Macros 101 tina porkkanasta n kakku – 137
Suorita EAT REED PODCAST 137 Macros 101 porkkanoilla n kakkukirjailija Tina Haupert. Mitä juoksijoiden pitäisi syödä juoksua nopeammin ja
Mitä syödä ennen myöhäistä puolimaratonikilpailua
Mitä syödä ennen myöhäistä puolimaratonikilpailua
Mitä syödä ennen iltapäivän puolimaratonia rock n roll Las Vegas. tarkalleen kuinka polttaa ennen puolimaratonia tai maratonia
Miles sekä hienoimmat helmikuussa 2021
Miles sekä hienoimmat helmikuussa 2021
Kuinka useita mailia juoksi tässä kuussa? @RunEaTrePeat Instagram Story Design -malli juoksijoille. hienoin juoksu ja syö
⚡ Shareaholicilla
.
Hei taivaalta! Heräsin ennen hälytystäni (luultavasti hermoja) ja otin 2 mailin kävelymatkan aloittaaksesi päivän. Se oli rauhallinen ja rauhallinen. Yritin kanavoida muutaman tuosta rauhallisesta